Så här gör jag:
1 dl kokosflingor
1 dl havregryn
1 dl rågflingor
1 dl boveteflingor
1/2 dl vetegroddar
1 dl pumpakärnor
ca 2 dl nötter, grovt hackade (hasselnötter, valnötter, mandlar eller vad du har hemma)
Blanda i en skål och gör sedan en liten honungslag som du rör till honungen smält och sedan tömmer över grynen och nötterna i skålen;
2 msk honung
 |
| En liten kik i ugnen då och då... |
1/2 dl hett vatten
Sprid ut müsliblandningen på bakplåtspapper i en långpanna. Ställ in i het ugn, 250 grader. Nu måste det passas så att det inte blir för hårt rostat, ta gärna ut någon gång och rör om. Det går riktigt fort och är klart på några minuter!
Ta ur ugnen, låt svalna och blanda sedan i;
1/2 dl Malda nyponskal (Risentas)
1 dl linfrön
1 dl russin
